Stages externes

WING CHUN 21&22 JANVIER 2017
avec Sifu SOURICHANH PHONGCHITT
Étude de MUK CHAN JONG FA (Mannequin de bois&Applications)
Samedi 15h/19h ; dimanche 9h/12h
45€

Le Wing Chun : C’est un style de kung fu très direct, c’est le style de Yip Man et le style originel de Bruce lee. Nous verrons des applications de self défense sur mannequin de bois (une spécificité de ce style !).
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EVENTAIL 11&12 FEVRIER 2017
avec M. ARMAND BONIS (Tai Ji Quan)
Samedi 14h30/18h30; dimanche 9h/12h
45€

NON PROGRAMMéS A CE JOUR
CHINNA COMBAT TRADITIONNEL 2017
avec M.CABROL et M.NAVARRO (Self défense/Kung fu)
Samedi 15h/19h; dimanche 9h/13h
45€

EVENTAIL, c’est du Tai ji Quan. Au programme, la forme 52. Enchaînements et applications.

Tous nos stages sont denses et entrecoupés de pauses conviviales. Les stages commencent le samedi en début d’après-­midi et se termine le dimanche en fin de matinée.

Lieu : Salle des Arts Martiaux, Gymnase du Groslier – 69210 L’Arbresle
Inscriptions

Le Yi Jin Jing est un enchainement issu de Boddhidharma et du monastère de Shaolin. C’est un Qi Gong de préparation à la vie monastique de méditant! C’est pourquoi il favorise le renforcement des muscles et des tendons, l’ouverture du Cœur et la connexion des 3 Dantian. Il offre un enchaînement de postures qui étirent en profondeur chaque segment. Nous l’associerons à la pratique méditative.