Qi Gong

22
Avr

QI GONG DE LA FEMME

18 mars 2017. Au programme des « après-midi de bien-être actif », Philippe, assisté de Gilles propose le Qi Gong de la Femme inspiré par le travail et la présentation de Madame LIU YA FEI,...

11
Déc

Scènes de cours de QG

En fin de cours, le plus régulièrement possible, nous partageons en cercle un temps de méditation. Ce jour-là, la température n’est que de 19°, Philippe le professeur propose un exercice...

03
Fév

Mon parcours en Qi Gong

2007/2008 J’ai commencé ma formation professionnelle de QI GONG auprès de l’Institut Européen de QI GONG et de M. Yves Réquéna en octobre 2007. Apprentissage des auto-massages...

01
Jan

Comment je suis devenu pratiquant de Qi Gong d’abord...

J’ ai commencé l’étude d’un art martial externe et zoomorphe en 1988 avec M. Person N’Guyen, fondateur du Cercle Thiếu Lâm avec qui j’ai expérimenté les branches...

07
Déc

Auto-massages

Dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e) ni interrompu(e), commencez par vous frotter les mains avec soin. Puis commencez le massage. Après chaque étape de l’auto-massage,...

06
Déc

Qi Gong : Principes selon la Loi de contrôle des 5...

Le Feu fond le Métal. L’Eau éteint le Feu. Le Métal fend le Bois. Le Bois appauvrit la Terre. La Terre absorbe l’Eau. Le Froid combat la Chaleur. Le Vent rend l’Humidité...

05
Déc

Qi Gong : Wu Dang Qi Gong

Le Wu Dang Qi Gong 1er niveau comprend 6 postures statiques, 15 mouvements, 1 pratique assise. Chaque mouvement de la série commence par une ouverture qui est est une respiration préparatoire et se...

04
Déc

Qi Gong : Zhan Zhuang

Dans la pratique du qi gong il est important d’équilibrer le travail en posture et les exercices en mouvement ; le mouvement sans repos épuise le qi mais le repos sans mouvement pousse à...

02
Déc

Présentation de quelques Qi Gong étudiés

LIANG GONG SHIBAFA ou « Méthode à 18 facettes » Méthode présentée en 1981 par Dr Shuang Yuan­ Ming, présentée par Dr Joséphine ZOLLER dans son livre « Qi Gong, exercices énergétiques de...

18
Août

À la recherche du Qi

Eté 2007, je n’ai pas oublié mes élèves ni ma pratique ni mes recherches. J’ai d’abord pu passer une semaine en compagnie de mon maître J.-P. Cabrol, le Sikung du Cercle Thiếu...